Em uma entrevista à revista Marie Claire, a apresentadora Eliana compartilhou suas reflexões sobre autoestima e como a maturidade transformou sua visão sobre si mesma. Aos 52 anos, ela falou sobre sua relação com o espelho e a evolução de sua percepção corporal ao longo dos anos, destacando a importância do autoconhecimento para alcançar um amor próprio mais sólido.

A autoestima aos 52 anos

Eliana revelou que, aos 52 anos, se sente mais em sintonia com sua autoestima do que quando tinha seus vinte e poucos anos. A apresentadora, que sempre foi uma referência de beleza e simpatia, contou como a maturidade a fez se tornar mais gentil consigo mesma. “Vamos entendendo que a segunda vem de dentro pra fora”, afirmou, refletindo sobre como as mudanças internas impactam positivamente a forma como nos vemos no exterior. Para ela, o verdadeiro autocuidado e o amor próprio surgem de um processo de aceitação profunda, algo que se intensificou com o tempo.

O desafio da comparação

Apesar de se sentir mais confortável com sua imagem hoje, Eliana confessou que a jornada da autoestima não é fácil nem linear. Ela admitiu que, em alguns dias, não se sente tão satisfeita com o que vê no espelho. Esse sentimento é natural, e a apresentadora ressaltou que as flutuações na autoestima fazem parte da experiência humana, especialmente para as mulheres.

A apresentadora ainda abordou a difícil realidade das cobranças sociais enfrentadas pelas mulheres, principalmente no que diz respeito à aparência. “Acho que o desafio da autoestima para as meninas que têm vinte e poucos hoje talvez seja até mais difícil do que na minha época, por causa das redes sociais”, disse Eliana, refletindo sobre a pressão estética exacerbada pelas plataformas digitais. Segundo ela, as redes sociais muitas vezes reforçam padrões de beleza que podem prejudicar a confiança das mulheres, criando uma sensação constante de inadequação.

Superando as pressões sociais

Eliana também mencionou que, ao longo dos anos, aprendeu a usar “ferramentas mentais” para lidar com essas pressões e cultivar o amor próprio. Com mais experiência e autoconhecimento, ela acredita que as mulheres de sua geração têm um maior controle sobre como se veem e se aceitam, apesar das pressões externas. O segredo, para ela, está em entender que a autoestima é uma construção contínua, alimentada por práticas diárias de autocuidado e respeito por si mesma.

“The Masked Singer” e o sucesso na TV

Além de refletir sobre sua vida pessoal, Eliana também falou sobre sua carreira e o sucesso do programa The Masked Singer, que ela apresenta na Globo. A atração tem sido um fenômeno de audiência aos domingos, conquistando a liderança na TV aberta desde sua estreia. Este ano, o programa tem como tema uma homenagem às novelas da emissora, com jurados como Sabrina Sato, Tony Ramos, Belo e Tata Werneck, trazendo ainda mais entretenimento e diversão ao público.