Viajar é uma das experiências mais enriquecedoras que podemos ter. Conhecer novos lugares, culturas e sabores amplia horizontes e cria memórias únicas. No entanto, o turismo tradicional também gera impactos ambientais e sociais que não podem mais ser ignorados. Diante disso, as viagens sustentáveis surgem como uma alternativa viável e urgente para quem deseja explorar o mundo com mais consciência e responsabilidade.

A boa notícia é que não é preciso abrir mão do conforto ou da aventura para ser um viajante mais sustentável. Com pequenas mudanças de atitude, desde a escolha das passagens aéreas até a forma de se hospedar, é possível causar menos impacto, preservar os destinos e até economizar.

Por que adotar práticas sustentáveis ao viajar?

O setor de turismo está entre os que mais cresce no mundo, mas também é um dos que mais consome recursos naturais. O deslocamento aéreo, o uso excessivo de plásticos, a pressão sobre ecossistemas frágeis e o consumo de energia e água em hotéis são apenas alguns dos fatores que tornam o turismo convencional insustentável.

A proposta das viagens sustentáveis é minimizar esses impactos por meio de decisões conscientes. Isso vai desde escolher voos com menor emissão de carbono até valorizar a economia local e respeitar culturas e comunidades. Além do aspecto ambiental, esse modelo também prioriza o bem-estar social e econômico dos destinos, incentivando práticas mais justas e duradouras.

Como o transporte afeta a pegada de carbono das viagens?

Os voos são uma das maiores fontes de emissão de gases do efeito estufa no setor turístico. Uma única viagem de avião pode gerar mais CO₂ do que um carro em um mês, especialmente em rotas de longa distância. Por isso, a escolha do tipo de transporte e da companhia aérea tem um impacto significativo na sustentabilidade da viagem.

Embora não seja possível eliminar completamente as emissões, algumas atitudes ajudam a reduzir seu efeito:

• Optar por voos diretos, sempre que possível, já que decolagens e pousos consomem mais combustível.
• Viajar com menos bagagem, pois isso reduz o peso da aeronave e o consumo de combustível.
• Escolher companhias que investem em eficiência energética ou neutralização de carbono.
• Compensar suas emissões em plataformas certificadas.

Para quem usa passagens milhas, o ideal é avaliar se o programa de fidelidade possui iniciativas ambientais. Alguns programas, por exemplo, permitem a conversão de pontos em doações para projetos de reflorestamento.

Dicas para economizar com responsabilidade: passagens e transporte

Viajar de forma sustentável também pode ser mais barato, especialmente se você souber como planejar. A busca por passagens aéreas baratas e promoções deve ser feita com antecedência, aproveitando ferramentas como Google Flights, Skyscanner e alertas de preço por e-mail. Muitas vezes, voos em horários alternativos — como as madrugadas — oferecem tarifas reduzidas.

Outra estratégia inteligente é o uso de passagens milhas, que permite reduzir o custo sem comprometer a experiência. Além disso, dar preferência a voos com menor escala ajuda a reduzir o impacto ambiental.

Já no destino, substitua o transporte individual pelo coletivo sempre que possível. Use trens, ônibus ou bicicletas compartilhadas. Além de reduzir as emissões, essa escolha proporciona um contato mais próximo com a cultura local.

Hospedagem consciente: onde e como ficar

A escolha da hospedagem é uma das decisões que mais influenciam a sustentabilidade da viagem. Hotéis e pousadas consomem grandes quantidades de energia, água e descartáveis, e nem todos adotam práticas responsáveis.

Na hora de reservar, dê preferência a hospedagens com selos de sustentabilidade reconhecidos, como Green Key, EarthCheck ou Travelife. Esses estabelecimentos costumam adotar práticas como:

• Uso de energia solar ou renovável
• Redução do consumo de água
• Separação e reciclagem de resíduos
• Incentivo ao comércio e ao artesanato local

Se você optar por aluguéis de curta duração, como AirBnB, verifique se o anfitrião segue boas práticas de gestão. Pequenas atitudes também ajudam: desligue luzes e ar-condicionado ao sair, leve sua própria garrafa de água reutilizável e evite pedir troca diária de toalhas e lençóis.

Turismo de base comunitária: uma experiência transformadora

Entre as formas mais autênticas e sustentáveis de viajar está o turismo de base comunitária. Nele, o turista é recebido por moradores locais que compartilham suas tradições, saberes e modos de vida. Esse modelo favorece o desenvolvimento local, valoriza culturas tradicionais e cria experiências únicas para quem viaja.

No Brasil, há diversas iniciativas desse tipo em comunidades indígenas, quilombolas, ribeirinhas e rurais. Além de ser uma forma de redistribuir os benefícios do turismo, o viajante tem a oportunidade de conhecer o destino “por dentro”, longe dos roteiros comerciais e do turismo de massa. Ao planejar viagens sustentáveis, considere incluir pelo menos uma experiência desse tipo no seu roteiro. Elas costumam ser acessíveis, autênticas e muito enriquecedoras.

Como reduzir o consumo de plástico e outros descartáveis

O plástico de uso único é um dos maiores vilões ambientais em qualquer viagem. Copos, talheres, garrafas e embalagens descartáveis acumulam-se em praias, trilhas e centros urbanos, afetando a fauna e a flora locais. A boa notícia é que pequenas atitudes fazem grande diferença:

• Leve uma garrafa reutilizável e encha em locais confiáveis.
• Use sacolas dobráveis para compras no mercado ou feiras locais.
• Substitua canudos e talheres plásticos por versões de inox ou bambu.
• Leve sua própria nécessaire com produtos em barras ou refis.

Essas ações são simples, mas evitam o consumo desnecessário de plásticos que demoram séculos para se decompor. E o mais importante: mostram respeito pelo destino visitado.

O que considerar em viagens internacionais

As passagens aéreas internacionais tendem a ter maior impacto ambiental por causa da distância e do tempo de voo. Por isso, quem pretende fazer esse tipo de viagem precisa compensar as emissões com ainda mais consciência.

Antes de comprar passagens aéreas internacionais, verifique se o país de destino possui normas rígidas de preservação ambiental e incentivo ao turismo sustentável. Alguns países oferecem incentivos fiscais ou vantagens para turistas que optam por operadores certificados ou hospedagens com práticas ecológicas.

Ao visitar países com ecossistemas sensíveis — como reservas naturais, ilhas ou regiões de montanha — siga à risca as orientações dos guias locais. Não alimente animais, evite barulho excessivo e respeite as trilhas sinalizadas. A ideia de “deixar apenas pegadas” deve guiar toda a experiência.

O papel do viajante na preservação dos destinos

Cada decisão tomada durante uma viagem deixa uma marca. Isso vale tanto para o ambiente quanto para as pessoas que vivem no destino escolhido. Por isso, ser um turista consciente significa, também, ser um cidadão global responsável.

Evite atividades que exploram animais, como passeios com golfinhos e elefantes. Priorize experiências que respeitam os seres vivos e o ambiente. Ao comprar lembranças, opte por produtos feitos à mão, vendidos diretamente pelos artesãos. Isso movimenta a economia local e fortalece o pertencimento cultural.

Antes de comprar uma passagem aérea, pense não apenas no preço, mas também nos impactos da sua escolha. Viajar com consciência é um ato político, ambiental e cultural — e faz parte de um novo jeito de explorar o mundo.

O mundo agradece cada pequena escolha consciente

Ao planejar a próxima aventura, considere mais do que apenas o destino. Reflita sobre as formas de deslocamento, o tipo de hospedagem, o que você consome e com quem você interage. Com escolhas mais conscientes, você reduz o impacto ambiental, valoriza as culturas locais e ainda pode economizar. A sustentabilidade no turismo não é uma tendência passageira. É uma necessidade urgente — e uma oportunidade de tornar suas viagens ainda mais significativas. Que cada ida e volta deixe menos pegadas no planeta e mais lembranças no coração.