Personal trainer revela treino de boxe de Fernanda Torres

Chico Salgado compartilha vídeo intenso da atriz

O personal trainer Chico Salgado publicou nesta sexta-feira (14/8) um vídeo mostrando um treino de boxe ao lado de Fernanda Torres, de 60 anos. Nas imagens, a atriz aparece ofegante, usando top verde e short saia cinza, enquanto realiza uma série de socos orientados pelo profissional, além de momentos de corda e alongamento durante a sessão.

Na legenda do Reels, Chico explicou a filosofia por trás dos treinos que aplica em Fernanda. Segundo ele, a ideia central é evitar que o corpo entre em modo automático, variando constantemente movimentos, intensidades e capacidades físicas trabalhadas a cada sessão, o que naquele dia se traduziu em uma aula focada em condicionamento, potência, coordenação e agilidade.

“Ela está encontrando a melhor versão dela”, diz o personal

Chico também fez questão de destacar o comprometimento da atriz com a rotina de exercícios, descrevendo o processo como uma construção gradual, e não algo que aparece de uma hora para outra. Segundo ele, Fernanda não está apenas em busca da melhor versão de si mesma, ela está efetivamente encontrando esse resultado através da consistência nos treinos.

A publicação repercutiu bem entre os seguidores do personal trainer, que encheram os comentários de elogios à disposição física e ao exemplo dado pela atriz, reconhecida tanto pela carreira quanto, mais recentemente, pela rotina fitness que vem compartilhando publicamente.

Fernanda Torres em cartaz nos palcos

Atualmente, Fernanda Torres está em cartaz com a peça A Casa dos Budas Ditosos, montagem que a mantém em turnê por diferentes cidades do país. Durante uma passagem recente por Salvador, a atriz recebeu em seu camarim os pais de dois grandes amigos e parceiros de profissão, Wagner Moura e Vladimir Brichta, reforçando os laços que mantém com as famílias dos dois atores.

Fernanda e Vladimir constroem uma amizade de longa data que remonta à parceria profissional na série Tapas & Beijos, exibida pela TV Globo entre 2011 e 2015, quando os dois deram vida ao icônico casal Fátima e Armane. Já a amizade com Wagner Moura vem de ainda mais cedo, iniciada durante as filmagens de Saneamento Básico, o Filme (2007), dirigido por Jorge Furtado, no qual os dois interpretaram os personagens Marina e Joaquim.